Helsinki har 315 holme og næsten 100 kilometer strandlinje. Der er mange fine badestrande i byen, hvoraf den mest kendte er den lavvandede badestrand i Sandudd. Der er også strande nær centrum, f.eks. Sveaborg (Suomenlinna), Fölisön (Seuraasaari), Blåbärslandet (Mustikkamaa) og i Munksnäs.
Sandudd. Helsinki's velkendte, populære strand med café, beachvolley, basketball og minigolfbane.
Ugnsholmen syd for Brunnsparken lokker solbadere og skovtursnydere til på grund af den lavvandede sandstrand og klipperne.
Rönnskär er et favoritsted for alle dem, som godt kan lide rå klipper. På øen er der også to sandstrande, en kiosk og en café.
Simstadion ligger ved siden af Olympiastadion og holder åbent i alt slags vejr. 50-meters bassin med 25 grader varmt vand.
Georgsgatans svømmehal er Finlands smukkeste badehus - som et romersk bad. Nøgenbadning med separate tider for kvinder og mænd. To dampbade.